岡崎発！！こだわり野菜でヘルシーごはん　”まりごる食堂”

今日はクリスマスイブですね。
今晩、サンタさんは皆さまのところに大きなプレゼントを持って来てくれるでしょうか？

さて、こんなクリスマスイブに、年明けランチ会のご案内です。笑

年末年始で負担をかけてしまった胃腸に優しいごはんはいかがですか？

日時：1月7日(日) 12時～15時
※お食事後の退席は自由です。
場所：岡崎市久後崎 エステ&テラピー B-fine様サロン内
※詳細はお申し込み時にご案内いたします。
参加費：1300円(税込)
お問い合わせ・お申し込みは以下までご連絡ください。
mg2014423☆gmail.com
☆を@に変えてメールを送ってください。
お申し込み期限：1月4日(木)まで

キャンセルポリシー：2日前～前日 50%、当日 100%のキャンセル料が発生します。




皆さまのご参加お待ちしています。  

毎日寒いですね～。
まりごるは寒いの苦手で、朝起きるのがツラくて仕方ありません。。

さて、昨日は2023年最後のランチ会でした。
ご参加くださった皆さま、ありがとうございました✨

12月のメニュー
大根餅
キャベツの梅昆布和え
トマトとさつまいものおでん
小松菜のゴマ和え
カレーれんこん
黄色蕪入りサラダ with りんごドレッシング
十五穀入り玄米ごはん
なめこと油揚げのお味噌汁




皆さまのご家庭のおでんの変わり種はなんですか？
コメントで教えてくださると嬉しいです。

2023年も無事にランチ会を開催することができました。
ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。
ランチ会の場を提供してくださっている、B-fineのオーナー美朋さん、いつもありがとうございます。

来年も皆さまどうぞ宜しくお願いいたします。

来年のランチ会は1月7日です。
成人の日と重なる市町村もあるかと思いますが、お時間ある方はぜひ遊びにきてください。
  

11月なのに夏日の暑さが続きましたね。
体調には十分お気をつけください。

今日は月一ベジランチ会の日でした。

今日のメニューは、

・ひじき豆腐のつくね
・レンコンと里芋のタカキビ味噌和え
・にんじんラペ
・もやしとニラの板麩炒め
・かぼちゃの塩きんぴら
・サラダ with みかんの甘酒ドレッシング
・さつまいもごはん
・白菜と油揚げのお味噌汁

来月のランチ会は12月3日(日)です。
お問い合わせ、お申し込みは下記までメッセージください✉️
mg2014423☆gmail.com
☆を@に変えてメールを送ってください。

皆さまのご参加お待ちしています❗️


  

今日もいい天気ですね。
岡崎は、家康行列があるようです。
たくさんの人で賑わいそうですね！

さて、11月のベジランチ会のご案内です。
まだ空きがございます！

日時：11月5日(日) 12時～15時
※お食事後の退出はご自由です。
参加費：1300円(税込)
場所：岡崎市久後崎
お申し込み後に詳細ご連絡します。
お問い合わせ・お申し込みは、以下までメッセージください✉️
mg2014423☆gmail.com
メール送る際は、☆を@に変えてください。
お申し込み期限：11月2日(木)まで

皆さまのご参加お待ちしています♥️



  

10月初日からランチ会で大慌てのまりごるです。

今日は秋らしいメニューにしました

きのこだらけのおろしハンバーグ
アマランサスのタラモサラダ
小松菜とキクラゲの胡麻和え
高野豆腐のトマト煮
蕪のカレー炒め
サラダ with みかんドレッシング
栗ごはん
冬瓜と油揚げのお味噌汁



来月は11月5日(日)です。
参加してみたいっ！と思った方は、ぜひお申し込みを！
お会いできるのをお待ちしています❤️

＜11月ベジランチ会 詳細＞
開催日時：11月5日（日） 12:00-15:00
※お食事後、ご退席は自由です。
定員：3名様
場所：エステ&テラピー Bfine （岡崎市久後崎町）
※詳細はお申し込み後ご連絡いたします。
参加費：お一人様 1,300円（税込）
申込期限：11月2日（木）まで
お申込みは下記アドレスへメールを送ってください。
mg2014423☆gmail.com（☆を@に変更して送って下さい）
・お名前、・連絡先、・参加希望日、・参加人数、・交通手段を必ず明記下さい。
（車の場合は台数も記載下さい。なるべく乗り合わせでお願いしております。）
キャンセルポリシー：2日～前日 50%、当日100%のキャンセル料が発生します。  

今日も無事9月のランチ会が終了しました。
ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました✨

今日のメニュー
なす煮浸し
かぼちゃの味噌和え
春雨の梅わさび和え
もちきびポテト餅
アボカドのしそ昆布和え
サラダ with 梨ドレッシング
三色キヌア入り玄米ごはん
キャベツと油揚げのお味噌汁


アボカドがそれほど好きでない参加者さまも今日のアボカドしそ昆布和えは召し上がってくださいました。
よかったです

さて、次回は10月。
10月1日(日)になります。
お問い合わせ・お申し込みは以下までメール✉️ください。
mg2014423☆gmail.com
☆を@に変えてメールを送信してください。

皆さまのご参加をお待ちしています  

こんばんは。
毎日暑いですね

さて、今日はランチ会の日でした。
暑い中、ご参加くださった皆さま、ありがとうございました✨

〈本日のメニュー〉
とうもろこし寒天
ゴーヤと高キビの味噌炒め
にんじんのレモン和え
キクラゲともやしのごま和え
小松菜とパプリカのカレー炒め
サラダ with 桃ドレッシング
だだちゃ豆入り玄米ごはん
大根と油揚げのお味噌汁



↓インスタはこちらから
https://www.instagram.com/p/CvmeZiAPN4-/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

次回は9月3日(日)です。
お問い合わせ・お申し込みは下記までメッセージください✉️
mg2014423☆gmail.com
☆を@に変えてメール送ってください。  

8月のランチ会にキャンセルが出ました。
一席分ですが、再度ご案内いたします。
ご興味のある方はぜひどうぞ

https://www.instagram.com/p/CvEPXyUP8ZC/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

お問い合わせ・お申し込みは以下までご連絡ください✉️
mg2014423☆gmail.com
☆を@に変えてメールを送ってください。


  

今日も暑かったですね。
体調にはくれぐれもご注意ください

さて、8月のランチ会が満席になりましたので、お知らせです。
今回のランチ会を逃した方は、次回9月3日のランチ会にぜひどうぞ！！

https://www.instagram.com/p/Cu18EWCPC_0/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

今月のメニューはなんだろう
皆さん、考えてみてね！


  

暑い毎日、皆さまいかがお過ごしですか？
熱中症にはくれぐれもご注意くださいね。

8月のベジランチ会、残席1名となりました。
気になっている方はお早めに。

お問い合わせ・お申し込みは下記までメッセージください✉️
mg2014423☆gmail.com
☆を@に変えてメールを送ってください。
お申し込みは8月3日(木)までです。

ランチ会の詳細
日時：8月6日(日)12時～15時
お食事後の退席は自由です
参加費：1300円(税込)
場所：岡崎市久後崎
お申し込み後に詳細をご連絡します。

お待ちしています