【終わりました】9月ベジランチ会

こんにちは。
今日も暑い一日ですね。
熱中症にはくれぐれもご注意ください。

9月のランチ会のご報告☆

今月のメニュー
ヒエの湯葉巻き
長芋とピーマンの味噌煮
冬瓜の梅煮
ビーツとにんじんのきんぴら
もやしとニラの麩チャンプルー
サラダ with 梨ドレッシング
かぼちゃと揚げのお味噌汁
ビワ茶で炊いた丸麦入り玄米ごはん



冬瓜の梅煮がサッパリして暑い日にはピッタリです。

来月も第一日曜日に皆様のお越しをお待ちしています♡
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mg2014423@gmail.com

今日もがんばりましょう。