岡崎発！！こだわり野菜でヘルシーごはん　”まりごる食堂”

3月もあと一週間で終わりますね。
新年度が始まりますが、年度末で皆さまお忙しくされいるでしょうか。
はい、私も職場では慌ただしい毎日を過ごしています。

さて、4月のベジランチ会のご案内です。
お忙しい方もよろしければ、ひと息つきに参加してみませんか？

日時：4月6日(日) 12時～15時
お食事後の退席は自由です。
参加費：1300円(税込)
場所：岡崎市久後崎
詳細はお申し込み時にお伝えします。
お問い合わせ・お申し込みは、以下までご連絡ください。
mg2014423☆gmail.com
☆を@に変えてメールを送ってください✉️
お申し込み期限：4月3日(木)まで
キャンセルポリシー：
2日前～前日 50%、当日 100%のキャンセル料が発生します。

皆さまのご参加、お待ちしています。




  

こんばんは。
暖かくなったと思いきや、また寒い日ですね。
身体が追いつきません

先日は3月のベジランチ会でした。
ランチ会の日は、暖かかったので、過ごしやすかったです。

3月のメニュー

豆腐ステーキ 高きび麻婆ダレ
かぼちゃの胡麻味噌和え
豆苗とワカメのナムル
にんじんのレモンマスタード
カブ、じゃがいも、ブロッコリーのポトフ
五穀玄米ごはん
湯葉のお吸い物
サラダ with 不知火ドレッシング




3月3日のひな祭りに、ひにゃあられのプチプレゼント

今月もワイワイ楽しいランチ会でした。
ありがとうございました❤️

来月のランチ会でも皆さまのご参加をお待ちしています。

4月ベジランチ会ご案内
日時：4月6日(日) 12時～15時
お食事後の退席は自由です。
参加費：1300円(税込)
場所：岡崎市久後崎
詳細はお申し込み時にお伝えします。
お申し込み期限：4月3日(木)まで
お申し込み・お問い合わせ先：
mg2014423☆gmail.com
☆を@に変えて、メールを送ってください。

皆さま、体調崩されないようお気をつけください。  

こんばんは。
2月のベジランチ会、無事に終わりました。

今月のメニューは
豆腐ステーキ 高きび麻婆ダレ
かぼちゃの胡麻味噌和え
豆苗とわかめのナムル
にんじんのレモン粒マスタード和え
ポトフ
五穀玄米ごはん
湯葉のお吸い物
サラダ with ポンカンドレッシング



来月も開催します。
ご興味のある方は、ぜひお越しください！

日時:3月2日(日) 12時～15時
お食事後の退席は自由です。
場所：岡崎市久後崎
詳細はお申し込み時にお伝えします。
参加費：1300円(税込)
お問い合わせ・お申し込みは下記までメッセージください✉️
mg2014423☆gmail.com
メール送る際は、アドレスの☆を@に変えてください。
お申し込み期限：2月27日(木)まで

インスタもやってます。
どうぞよろしくお願いします。
https://www.instagram.com/invites/contact/?utm_source=ig_contact_invite&utm_medium=copy_link&utm_content=1i92k7q  

今日も日差しが暖かいですね

さて、今度の日曜日は2月のベジランチ会です。
すっかり、告知を忘れておりました まりごるです

日時：2月2日(日) 12時～15時
お食事後の退席は自由です。
参加費：1300円(税込)
場所：岡崎市久後崎
詳細はお申し込み時にお伝えします。
お問い合わせ・お申し込みは、以下までメッセージください。
mg2014423☆gmail.com
☆を@に変えてメールを送ってください。
お申し込み期限：1月30日(木)まで





お待ちしています  

新年のご挨拶が遅くなりました。
皆さま、明けましておめでとうございます。

昨年はたくさんの方々にこのブログを見ていただき、ありがとうございました。
本年も変わらぬご愛顧いただけますよう、よろしくお願いいたします。

本年も月一ベジランチ会、がんばります！

さて、昨日は2025年最初のランチ会でした。
お久し振りの参加者さまで、いつもに増して話が弾みました。
ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。
来月以降もどうぞよろしくお願いいたします。

1月のメニュー
モチキビ入りライスペーパー大根餅
ヤーコンのきんぴら
白菜とじゃがいものカレー煮
お野菜の梅酢ポン酢和え
冬瓜の煮物
舞茸の混ぜご飯
お味噌汁(豆腐・わかめ・揚げ)
サラダ with みかん甘酒ドレッシング

今回のドレッシングはノンオイルにして、年末年始で疲れた胃腸にも配慮しました。
大根餅も、天つゆで油っこさを軽減し、おろし生姜でよりさっぱりとさせました。

参加者さまより栗蒸し羊羹の差し入れがありましたので、デザートとしてお出しさせていただきました
美味しかったです～。
I様、ありがとうございました。ごちそうさまでした。

2月のランチ会も第一日曜日で開催しますので、興味のある方はぜひ！
お申し込みお待ちしています。

日時：2月2日(日) 12時～15時
お食事後の退席は自由です。
参加費：1300円(税込)
場所：岡崎市久後崎
詳細はお申し込み時にお伝えします。
お問い合わせ・お申し込みは以下までメッセージください。
mg2014423☆gmail.com
メール送る際は、☆を@に変えてください。
お申し込み期限：1月30日(木)
キャンセルポリシー：
2日前～前日 50%、当日 100%のキャンセル料が発生します。






  

あっという間に2024年も残り僅かですね。
皆さまはどんな一年でしたか？
私は毎度ですが、怒涛のような一年だったなぁ～。

いろいろありましたが、今日27日から連休！
ゆっくりしつつも、片付けや新年に向けての準備、がんばりますよ

さて、年明け最初のランチ会のご案内が遅れてしまい、すみませんでした。
そして、残1席のご案内になりまして、重ねてお詫び申し上げます

残り一席ではありますが、ご興味ある方はお申し込みください。

詳細は以下の通りです。
日時：1月5日(日) 12時～15時
お食事後の退席は自由です。
参加費：1300円(税込)
場所：岡崎市久後崎
詳細はお申し込み時にお伝えします。
お問い合わせ・お申し込みは、以下までメールを送付ください。
mg2014423☆gmail.com
☆を@に変えてください。
お申し込み期限：1月2日(木)
キャンセルポリシー：
2日前～前日 50%、当日 100%のキャンセル料が発生します。




  

報告が遅くなりました。
12月のランチ会は、先週無事に終わりました。

日差しがあって、わりと暖かな日でしたんです

12月のメニュー
モチきび入りライスペーパー大根餅
ヤーコンのきんぴら
白菜とジャガイモのカレー煮
もやしと小松菜の梅酢ポン酢和え
冬瓜の煮物
サラダ with りんごドレッシング
舞茸の混ぜごはん
豆腐のお味噌汁(揚げ、わかめ入り)



2024年最後のランチ会でした。
今年も一年間、ランチ会を開催できたのは
ご参加くださった皆さまと場所を提供くださっているサロンのオーナーのおかげです。
ありがとうございます

また来年もよろしくお願いいたします。

次回のベジランチ会
2025年最初のランチ会です。

日時：1月5日(日)12時～15時
※お食事後の退席は自由です。
場所：岡崎市久後崎
※詳細はお申し込み時にお伝えします。
参加費：1300円(税込)
お問い合わせ・お申し込みは以下までメール送ってください。
mg2014423☆gmail.com
☆を@に変えてください。
お申し込みは1月2日(木)まで。
キャンセルポリシー：
2日前～前日 50%、当日 100%のキャンセル料が発生します。

お待ちしています。  

にゃんこ達も夜は布団の上に乗ってくるようになりました
それでも、日中は半袖でもいいくらいですね。
寒暖差で体調崩されないようご注意ください。

さて、11月のベジランチ会のご案内です。
食欲の秋ですね。
皆さまのご参加お待ちしています。

日時：11月3日(日) 12:00~15:00
※お食事後の退席はご自由です。
場所：岡崎市久後崎
※詳細はお申し込み時にお伝えいたします。
参加費：1300円(税込)
お問い合わせ・お申し込みは以下までメールください。
mg2014423☆gmail.com
☆を@に変えてください。
お申し込み期限：
10月31日(木)まで。




  

こんばんは。
今日も日中は暑かったですね。
今日は会社でイベントがありました。
初めて家族を連れて参加してきました。
す、すごい人でした！
想像してた10倍はいたと思います。

さて、先週のベジランチ会のご報告をすっかりこちらのブログに投稿するのを失念していました
すみませんでした

先週も天気に恵まれ、楽しい時間を過ごすことができました。
ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。

10月のメニューは

高キビハンバーグ
ブロッコリーのクルミ和え
かぼちゃのクミンサラダ
小松菜のナムル
パプリカのイタリアンマリネ
もち麦入り玄米ごはん
お豆腐、揚げ、わかめの王道味噌汁
サラダ with 梨ドレッシング




来月のランチ会も皆さまのご参加をお待ちしています。
気になる方は、以下までご連絡ください✉️
mg2014423☆gmail.com
☆を@に変えてメールを送ってください。
来月のランチ会は、11月3日(日)です。
  

こんばんは。
段々と過ごしやすくなってきました。
が、寒暖差ありますので、体調崩されないようご注意ください。

さて、10月のベジランチ会のご案内です。

日時：10月6日(日)12時～15時
※お食事後の退席は自由です。
参加費：1300円(税込)
場所：岡崎市久後崎
※詳細はお申し込み時にお伝えします。
お問い合わせ・お申し込み：
以下までメッセージください。
mg2014423☆gmail.com
☆を@に変えてください。
お申し込み期限：10月3日(木)まで
キャンセルポリシー：
2日前～前日 50%、当日 100%のキャンセル料が発生します。

9月は台風の影響で中止となったので、10月は無事開催できるといいです。