岡崎発！！こだわり野菜でヘルシーごはん　”まりごる食堂”

こんばんは。
段々と過ごしやすくなってきました。
が、寒暖差ありますので、体調崩されないようご注意ください。

さて、10月のベジランチ会のご案内です。

日時：10月6日(日)12時～15時
※お食事後の退席は自由です。
参加費：1300円(税込)
場所：岡崎市久後崎
※詳細はお申し込み時にお伝えします。
お問い合わせ・お申し込み：
以下までメッセージください。
mg2014423☆gmail.com
☆を@に変えてください。
お申し込み期限：10月3日(木)まで
キャンセルポリシー：
2日前～前日 50%、当日 100%のキャンセル料が発生します。

9月は台風の影響で中止となったので、10月は無事開催できるといいです。



  

こんばんは。

9月1日(日)に予定していました月一のベジランチ会ですが、台風の予報を受け、食材の調達および参加者さまの安全を考慮し、中止することにいたしました。
楽しみにしてくださった皆さまには、大変申し訳ございません。
また次回以降のランチ会にぜひご参加ください。

次回は10月6日(日)に開催いたします。
よろしくお願いいたします。

皆さま、台風にはどうぞお気をつけてお過ごしください。

まりごる食堂  

あっという間にお盆休みも終わりがきますね。
まりごるは来週からちゃんと起きれるか心配です

さて、来月のランチ会のご案内です。

日時：9月1日(日)12時～15時
※お食事後の退席は自由です。
参加費：1300円(税込)
場所：岡崎市久後崎
※詳細はお申し込み時にお伝えします。
お問い合わせ・お申し込み：
以下までメッセージください。
mg2014423☆gmail.com
☆を@に変えてください。
お申し込み期限：8月29日(木)まで
キャンセルポリシー：
2日前～前日 50%、当日 100%のキャンセル料が発生します。



  

毎日毎日、うだるような暑さで何にもしたくなくなってしまうまりごるです。
皆さんはこの暑さをどうやって乗り過ごしていますか？

8月のベシランチ会も無事終了しました。
猛暑の中、ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。

さて、今月のメニューです。

茄子の蒲焼き
いんげんのにんじんゴマペースト和え
冬瓜の梅煮
豆腐と長芋のカレー焼き
ごぼうとひじきのさっぱり和え
わかめごはん(玄米)
冷製コーンスープ
サラダ with ブルーベリードレッシング




ブルーベリーの赤紫色が鮮やかなドレッシングになりました。
今回はいつもと趣向を変え、お味噌汁ではなくスープにしました。しかも冷製！
とうもろこしの季節を満喫です。

次回は9月1日(日)です。
皆さまのご参加をお待ちしています。
お問い合わせ・お申し込みは以下までメールを送ってください✉️
mg2014423☆gmail.com
☆を@に変えてくださいませ。

暑い日が続きますが、熱中症にはくれぐれもご注意を！！
  

いよいよ、今週の日曜日になりました。
8月のベシランチ会です。

8月4日(日) 12時～15時
岡崎市のサロン B-fine様にて
参加費 1300円(税込)です。

お問い合わせ・お申し込みは
mg2014423☆gmail.comまで
メール送る際は☆を@に変えてください。
お申し込み期限は8月1日(木)までとなります。

お待ちしています。




  

こんばんは。
今日も暑かったですね。
熱中症にはお気をつけくださいませ。

8月のベジランチ会のご案内です。
お子さまの夏休み真っ最中とは思いますが、お時間ある方はぜひ

日時：8月4日(日) 12時～15時
お食事後の退席は自由です。
参加費：1300円(税込)
場所：岡崎市久後崎町
詳細はお申し込み時にお伝えします。
お問い合わせ・お申し込み：以下アドレスにメールを送ってください。
mg2014423☆gmail.com
☆を@に変えて送ってください。
お申し込み期限：8月1日(木)まで
キャンセルポリシー：
2日前～前日 50%、当日 100%のキャンセル料が発生します。

お待ちしています。




  

今日も暑い一日でした。
皆さま、熱中症や体調不良になっていませんか。
水分と塩分を摂取してくださいね。
梅酢ウォーターがおすすめです。

さて、昨日は7月のベジランチ会でした。
暑い中ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。

7月のメニュー
豆腐ハンバーグ
チンゲン菜の煮浸し
焼きかぼちゃ
ピーマンのきんぴら
トマト寒天
とうもろこしごはん(玄米)
お味噌汁(大根・わかめ・揚げ)
サラダ with パイナップルドレッシング



毎年恒例のとうもろこしごはん
今年もおいしくいただきました。

来月のランチ会は、8月4日(日)です。
夏休みに突入していますので、お出かけされる方も多いと思いますが、お時間ある方、興味がある方は、ぜひご参加くださいませ。

お申し込み・お問い合わせは以下までメール送ってください✉️
mg2014423☆gmail.com
☆を@に変えてメールを送ってください

皆さまのご参加、お待ちしています。  

おはようございます。

あっという間に6月も終わってしまいますね。
皆さま、昨日の大雨、大丈夫でしたか？
ゲリラ豪雨、台風等、多くなる時期ですので、気を付けましょう。

さて、7月のベジランチ会のご案内です。
今年はなんと、七夕の日となります。
お出かけされる方も多いと思いますが、ご都合合う方はぜひご参加お待ちしています。

日時：7月7日(日)12時～15時
※お食事後の退席は自由です。
参加費：1300円(税込)
場所：岡崎市久後崎
※詳細はお申し込み時にお伝えします。
お問い合わせ・お申し込み：
以下までメッセージください。
mg2014423☆gmail.com
☆を@に変えてください。
お申し込み期限：7月4日(木)まで
キャンセルポリシー：
2日前～前日 50%、当日 100%のキャンセル料が発生します。




  

今日も暑い一日でしたね。
湿度も高くモワァッとしてました。
皆さま、熱中症には十分ご注意くださいませ。

さて、昨日の日曜日は久しぶりに出張料理人として、作り置きのお惣菜を作ってまいりました。

今回は、
高野豆腐煮
炒り豆腐
きんぴら
ハッシュドポテト
こちらの4品のご希望でした。


ハッシュドポテトは焼いてる途中でしたので、写真撮れず。
きんぴらは、ごぼう・インゲン・ピーマンの3種を作らせていただきました。

こちらのご家族はまだ小さいお子さまがいらっしゃるご家庭ですが、和食中心の渋めなメニューをいつもご注文いただきます。
お子さまも食べてくれてると嬉しいな。
今回も喜んでくれますように✨

野菜と穀物のみでお作りしています。
  

こんばんは。
昨日は6月のランチ会の日でした。
雨が降ったり止んだりの不安定な天候の中、ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました。

6月のメニュー
あおさ入りいも餅
パプリカのナムル
茄子のおろし和え
キャベツのクミン蒸し
エスニック風 春雨サラダ
雑穀入り玄米ごはん
もやし、わかめ、揚げのお味噌汁
サラダ with イタリアンドレッシング




来月は7月7日(日)、七夕の日です。
お時間ある方、ご興味ある方、野菜食べたい方、どんな方でも大歓迎です。
お申し込み・お問い合わせは以下までご連絡ください。
mg2014423☆gmail.com
☆を@に変えてメール送ってください。

本日6月3日に発生しました能登地震で被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。
一日も早い復興をお祈りいたします。